Le Reiki est une méthode énergétique d’origine japonaise qui agit à la fois sur le corps, l’esprit et l’âme. Il repose sur la transmission d’une énergie naturelle et bienveillante, qui vient soutenir les capacités d’auto-régulation et d’auto-guérison présentes en chacun de nous. Que vous soyez en recherche de bien-être, de paix intérieure ou d’un accompagnement en période difficile, le Reiki peut devenir un véritable allié.

Dans les pages qui suivent, vous découvrirez les applications du Reiki, c’est-à-dire toutes les situations concrètes où cette pratique peut être utilisée pour dynamiser l’énergie vitale : du stress à la douleur, en passant par l’épuisement, le sommeil ou encore l’accompagnement émotionnel.

Vous verrez aussi les bénéfices que l’on peut retirer d’un cheminement avec le Reiki : mieux-être, équilibre, confiance, mais aussi clarté intérieure, ouverture du cœur, et renforcement du lien à soi et aux autres.

La philosophie du Reiki, transmise par les cinq idéaux appelés Go Kai, nous invite à vivre plus consciemment, dans l’instant présent, en cultivant des valeurs comme la gratitude, la bienveillance, la persévérance et le lâcher-prise. Ces principes guident la pratique au quotidien, et donnent au Reiki une profondeur qui va bien au-delà de la simple technique.

Enfin, vous découvrirez l’histoire de cette méthode, et comment Mikao Usui, maître japonais du début du XXe siècle, a reçu et structuré cet enseignement, issu de ses recherches spirituelles et de son expérience personnelle.

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Laissez-vous guider, et bonne exploration !